6 pak

Witam szanowne gron forumowiczów. Piszę ponieważ chciał bym się poradzić jak przeprowadzić odblok. Trochę info na temat cyklu: cykl: 10 tyg towar: UNIGEN TEST-COMP 250 x4 pak po 5 amp. Okres półtrwania: około 7-8 dni UNIGEN NANDRO 250 x4 pak. Okres półtrwania: ~6 dni Bite: 2 razy w tyg po ampułce każde. Ostatnie bicie: w [...]

[...] piersi(od dłuższego czasu robiłem pompki , od niedawna pompki z podwyższenia przez co nieco urosły mięśnie piersi, a teraz chciałbym je zmniejszyć) Zawsze marzył mi się 6 pak mni. taki : https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1040086_631787293500356_213822958_o.jpg 2 razy w tygodniu biegam po 6-7 km około 35 minut, więcej [...]

Witam serdecznie, planuje pierwszy cykl na ww. środkach. Zakupu już dokonałem, sumiennie WSZYSTKIE podwieszone na forum tematy przeczytałem i tylko jedno pytanie pozostało. Dostałem produkty marki STAR LABS. Mam 3 ampułki tst po 10ml (250mg tst cypionate / 1ml) oraz 2 ampułki deca po 10ml (300mg nandrolone decanoate / 1ml). W artykułach, które [...]

Witam, jest to mój pierwszy post i mam takie pytanko, czy mogę przyjmować jednocześnie Animal'a Flex'a i Pak'a ? Pytanie może i banalne ale jest aż do połknięcia z tego co pamiętam 17tabletek razem. Czy lepiej przymować przykładowo Flex'a z rana a Pak'a wieczorem ?

[...] i psychicznych. Zalecane dawkowanie Weź 1 porcję (1 saszetka) w czasie porannego posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iron Pack Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30saszetek Zawartość jednej porcji zaw: Calories 21 Total Fat 1 g Protein 2 g Vitamin A (as Mixed Carotenoids) 6250 IU Vitamin C (as [...]

[...] http://www.t-nation.com/img/photos/2011/11-690-03/crunches-exercise.jpg Udało Ci się. Cel został osiągnięty. 6-cio pak na widoku, ‘żyła’ na brzuchu. .....no i koniec z tymi chole*nymi boczkami! Zajęło Ci to wiele wysiłku, dyscypliny i czasu - ale yeeeeeaaaaaahhhhhhh -> MASZ TO! Więc co [...]

[...] problem z nabiciem masy próbuję jeść bardzo dużo kcal , ale w mase nic nie idzie. Mam 16 lat 180 cm wzrostu i ważę 67kg. Podczas napięcia mięśni brzucha jest widoczny 6 pak. I nie jest on jakiś bardzo słaby. Planuję wyrzeźbić go na lato. Czy bez robienia masy mogę zrobić dobry 6 pak ? P.S nogi mam cholernie umięśnione , brzuch tez juz jest [...]

Może od razu przejdę do konkretów. w dt: rano 5g trec creapure, animal pak przed treningiem FA test core 3kap, 5g IHS beta energy, AAKG olimp shot albo olimp redweiler i bcaa po treningu bcaa, 5g creapure i olimp profi mass w dnt: rano 5g trec creapure, animal pak, w godzinach około treningowych 5g trec creapure, przed snem 3kap FA test core. [...]

Witam, Mam pytanie, ponieważ po 6 tygodniach ćwiczeń na siłowni postanowiłem kupić jakieś odżywki. Wstępnie miały to być aminokwasy Nutrend BCAA Mega Strong, coś na masę - Jumbo, oraz znajomy polecał Animal Pak Pump. Zamiast tego jednak zamówił mi Jumbo, Nutrend BCAA i Animal Pak Nitro. Doczytałem, że Nitro to również aminokwasy i pytanie [...]

[...] dwa ale nie umie. Jakie ćwiczenia zastosować na te stronę by się wyrównało. Ten duży miesień jest po stronie mojej prawej ręki. Falowaną linia zaznaczyłem obszarem z zapytaniem czy sie tam rodzieli. Dodam że z prawej strony mam 3-pak a z drugiej 4-pak. Zdjęcie tutaj:http://zapodaj.net/e0ed6ade43c09.png.html poniewaz za duże by je tutaj wstawić

[...] technik usidlających - trapping w walce 7. Doskonalenie płynnego przejścia ze stref nóg,rąk do trappingu oraz grapplingu 8. Don chi, chi sao 9. Kombinacje lop sao cycle,pak sao oraz pak sao reflex Dzień drugi: Hayastan Grappling/MMA 1. Sprowadzenia oraz obalenia w walce 2. Podstawowe sweepy oraz rzuty 3. Doskonalenie prawidłowego [...]

[...] technik usidlających - trapping w walce 7. Doskonalenie płynnego przejścia ze stref nóg,rąk do trappingu oraz grapplingu 8. Don chi, chi sao 9. Kombinacje lop sao cycle,pak sao oraz pak sao reflex Dzień drugi: Hayastan Grappling/MMA 1. Sprowadzenia oraz obalenia w walce 2. Podstawowe sweepy oraz rzuty 3. Doskonalenie prawidłowego [...]

[...] Two Opinie jakie czytałem na internecie bardziej się skałaniają się ku temu pierwszemu zestawowi jednak w 2 jest tabletek który starcza na 3 miesiące natomiast w animal paku jest 44szasetek czyli niecałe półtora miesiąca a podobna cena.Druga rzecz jaka przemawia za special two jest większy komfort przyjmowania tabletek jedynie 2 ,a w tym [...]

[...] pół roku, diety nie mam rozpisanej bo jem aby przybrać i udało mi się to ( + 4kg ) dużo, nie dużo jestem zadowolony. Nie jem dużo słodyczy, czy też innego "śmieciowego" jedzenia, i mam aktualnie 4 pak jeśli można to tak nazwać :D no i reszta brzucha jest zalana. jak sobie z tym poradzić? wakacje co raz bliżej a chciałbym aby ten 6 pak był :)

Witam Otóż mam problem z brzuchem, jak kazdy wie kazdy chciał by mieć 6-pak, ja mam z nim ogromny problem i zwracam sie z nim do was. Mam 16 waże około 70kg, wzrost 183 cm, patrząc na moje ręce są chude (bardzo) a swiadczy to ze na brzuchu nie powinieniem miec az tak duzo tłuszczu,przejdze do rzeczy chciałbym zakupic spalacz tłuszczu dokładnie to [...]

[...] Do tego dochodzi dieta od 18.01 średnio wyjdzie mi na 66 kg masy ciała około 110-115 g. białka dziennie Pytanie moje jest następujące czy ćwicząc w taki sposób codziennie itp. mogę mieć 6-pak na brzuchu a także poprawić wygląd moich biceps/triceps. O plecach i nogach nie zapominam lecz głównie chodzi mi o 6-pak na brzuchu i biceps/triceps.

1.Vita-genix men Sport AM/PM Składniki: węglan wapnia, mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy - PureWay-C® - witamina C, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), tlenek magnezu, diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku), ekstrakt Maca (Lepidium meyenii), inozytol, ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis), ekstrakt [...]

[...] 25-30 kg , z czym ze przyrost wagi zatrzymal sie w zeszlym roku i potem szla tylko sila. Gdy mieszkalem jeszcze w polsce wszystko bylo dpbrze, jako tako wygladalem, mialem 6 pak, 4 razy w tyg pilka, 3 x silownia, poltora roku temu przeprowadzilem sie do anglii , zaczalem oczywiscie tez trenowac ale z czasem zauwazylem ze 6 pak zanika a pojawia [...]

[...] bo to kolejne 150zł @@-), ale z drugiej strony łatwiej z jedzenia uzupełnić węglowodany niż białeczko. Podsumowując (zakładając, że zostajemy przy Gain Fast): DT: animal pak do śniadania, przed treningiem xplode, zaraz po treningu storm, potreningowy posiłek Gain Fast + łyżka oliwy. DNT: storm na czczo, animal pak do śniadania, Gain Fast [...]

[...] coś,nazywam się Bartek mam 15 lat i ważę 60kg przy wzroście 175cm.W bicepsie mam 29-30cm.Trenuje piłkę nożną od 3-4 lat,i dzięki pn wyrzeźbiłem brzuch,normalnie mam tzw 6 pak,jak macam po brzuchu lecz zasłania go tkanka tłuszczowa ;x Ćwiczę od jakiegoś czasu ok 2-3miesięcy, ale uważam mój trening za nieskuteczny i bezsensowny. Do dzisiaj [...]